Apoyando a su ser querido

19 de noviembre. |
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Con la reciente cobertura mediática de la violación en grupo en la Escuela Secundaria Richmond, muchos sobrevivientes de agresión sexual han revelado sus experiencias o están experimentando una nueva traumatización por su propia agresión. Al igual que con cualquier evento traumático, los sobrevivientes pueden reaccionar de manera diferente al asalto y experimentarán una multitud de emociones que van desde la ira hasta la tristeza y el dolor, por lo que brindar apoyo también será diferente para cada situación. Sin embargo, una cosa es cierta, los sobrevivientes de agresión sexual necesitarán una red de apoyo a medida que comienzan el viaje hacia la curación y la recuperación y esa red generalmente comienza con sus seres queridos.
Para muchos amigos y familiares, es difícil saber qué decir o hacer cuando un ser querido revela que ha sido agredido sexualmente. Como seres queridos, muchas veces también experimentaremos una variedad de emociones cuando nos enteramos de que alguien a quien amamos ha sido lastimado de esa manera. Muchas veces nuestra primera respuesta es ira e incredulidad, seguida de sentimientos de venganza contra el atacante y muchas veces incluso ira hacia el sobreviviente. Otros pueden querer interrogar a un sobreviviente sobre lo que sucedió y cuestionar sus elecciones, lo que puede conducir a declaraciones de culpabilidad de la víctima como "¿Por qué bebiste tanto?" o “Mira lo que estabas usando” o “¿Por qué te escapaste de la casa en primer lugar?” Es importante recordar siempre que la agresión sexual NUNCA es culpa de la víctima.
Si tiene un ser querido que revela que ha sido agredido sexualmente, aquí hay algunos consejos útiles que puede considerar:

  • Escucha
  • VALIDAR cómo se sienten
  • Recuérdales que NO es su culpa.
  • Permitirles mantener el control sobre las decisiones que eligen tomar.
  • Hágales saber que usted está allí para ellos, lo que sea que elijan hacer
  • Siempre pida permiso antes de entablar contacto físico (abrazo, tomarse de la mano, etc.)
  • No les digas lo que deben hacer. Permítales decidir lo que necesitan hacer.
  • Proporcione todos los recursos de los que tenga conocimiento (es decir, el Centro de crisis por violación local y la Línea de crisis)
  • No preguntes por detalles, pero si deciden revelarte eso, ESCUCHA.
  • Si te piden consejo, recuérdales que se trata de ellos y de lo que ELLOS necesitan y quieren hacer.
  • No haga preguntas de culpa (“¿Por qué fuiste allí?, ¿Por qué fuiste a ese lugar?, etc.)
  • Recuerde siempre que el viaje hacia la curación puede ser muy largo, así que NUNCA le diga a un sobreviviente que debe “superarlo”. Todos se recuperan y sanan de manera diferente.
  • Recuerda también cuidarte. No puedes apoyar a alguien si no te apoyas a ti mismo.

Como ser querido, es posible que también necesite hablar con alguien sobre cómo se siente y qué puede hacer para apoyar a su ser querido. Puede ponerse en contacto con su centro local de crisis por violación para obtener apoyo para usted y su ser querido. Para encontrar un centro local de crisis por violación en su condado de California, haga clic en esta página.
A continuación hay algunos recursos adicionales que pueden ayudarlo a apoyar a su ser querido:
Si la violan: una guía para esposos, padres y amigos (Alan McEvoy)
Ayudar a un ser querido (LLUVIA)
Otras personas significativas y víctimas de agresión sexual (PCAR)
Amigos y familiares son víctimas secundarias
Consejos prácticos para el otro significativo (TAASA)